Garmin Forerunner 165 Music Black/Slate Gray - Смарт-годинник для бігу

ТРЕНУЄТЬСЯ БЛИСКУЧО

Ви не просто біжите. Ви вийшли за межі цього. Ось чому вам потрібен Forerunner 165 — спеціально розроблений смарт-годинник для бігу з GPS, який допоможе вам досягти ваших цілей за допомогою персоналізованих адаптивних планів тренувань і яскравого дисплея, щоб підсвічувати ваш прогрес.

• 1,2" КОЛЬОРОВИЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
• ДО 11 ДНІВ РОБОТИ БАТАРЕЇ В РЕЖИМІ РОЗУМНОГО ГОДИННИКА
• ПОКАЗНИКИ НАВЧАННЯ ТА ПОРАДИ ПРО ВІДНОВЛЕННЯ
• 25+ ВБУДОВАНИХ ПРОГРАМ ДЛЯ СПОРТУ ЗОВНІ ТА В ПРИМІЩЕННЯХ
• СЕНСОРНИЙ ЕКРАН І КНОПКИ
• ВБУДОВАНИЙ GPS ДЛЯ ЧАСУ, ВІДСТАНІ, ТЕМПУ ТА ШВИДКОСТІ
• МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТКУ

ВАМ СПОДОБАЄТЬСЯ

ТЕМП, ВІДСТАНЬ, ЧАСТОТА СЕРЦЯ

Цей простий у користуванні смарт-годинник для бігу з GPS надає основні функції, необхідні для виведення вашого бігу на новий рівень, включаючи GPS, темп, відстань і частоту серцевих скорочень на зап’ясті1.

ЩОДЕННІ ПРОПОНОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Створюйте тренування для вас. Вони адаптуються після кожної пробіжки, щоб відповідати вашій продуктивності та відновленню, а також перегонам, які заплановані у вашому календарі програми Garmin Connect™ для смартфона.

ТРЕНЕР GARMIN

Отримайте безкоштовні адаптивні плани тренувань на 5 км, 10 км і напівмарафон від досвідчених тренерів, які допоможуть вам прийняти новий виклик.

АДАПТИВНЕ ТРЕНУВАННЯ ПЕРЕГОНІВ

Підготуйтеся до перегонів за допомогою порад щодо тренувань, персоналізованих щоденних пропозицій тренувань і прогнозів часу завершення на основі даних про перегони, які ви вводите в Garmin Connect.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Отримайте огляд свого сну1 та перспективи тренувань, щойно прокинетеся, а також стан ВСР і погоду. Ви навіть можете налаштувати свій звіт, щоб показати вам те, що ви хочете бачити.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Завдяки тренувальному ефекту ви можете побачити, як ваші тренування впливають на вашу фізичну форму, і зрозуміти основну користь від тренувальних пробіжок і тренувань.

ПЛАНУЙТЕ
ДОВГИЙ ЧАС РОБОТИ БАТАРЕЇ

До 11 днів у режимі смарт-годинника та до 19 годин у режимі GPS ви отримаєте більш повну картину свого здоров’я та тренувань.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, скільки часу потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі останнього тренування, а також загального стресу, сну та повсякденної активності поза тренуваннями.

МОНІТОРИНГ СНУ ТА ОЦІНКА СНУ

Зрозумійте, як ваше тіло відновлюється за допомогою оцінки сну, отримайте розподіл стадій сну та отримайте детальну інформацію для покращення якості сну1.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY™

Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб знайти найкращий час для активності та відпочинку1. Навіть отримуйте детальну інформацію про те, як сон, дрімота, активність і стрес впливають на вашу енергію.

КУРСИ

Створюйте або знаходьте існуючі курси в додатку Garmin Connect і на улюблених сторонніх платформах і синхронізуйте їх безпосередньо з годинником.

ПРОВІСНИК ГОНОК

Отримайте оцінку вашого темпу на 5 км, 10 км, напівмарафоні та навіть марафоні.

ВИЯВЛЕННЯ ДРИМОТИ

Автоматично відстежуйте або реєструйте свої дрімоти, щоб побачити, як вони приносять користь вашому тілу та якими повинні бути їх ідеальний час і тривалість.

СТЕЖЕННЯ ЗА ЗДОРОВ'Я ЖІНОК

Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, а також навчайтеся фізичним вправам і харчуванню.

ГОТУЙТЕСЯ
ЧАСТОТА СЕРЦЕВИХ СКОРОЧЕНЬ НА ЗАП'ЯСТКУ

Постійне вимірювання частоти серцевих скорочень допомагає вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час діяльності, тож ви можете бути в курсі цілий день і ніч1.

ДИНАМІКА БІГУ НА ЗАП'ЯСТКУ

Отримуйте вимірювання важливих показників бігу, таких як частота кроків, довжина кроку, час контакту з землею тощо, щоб покращити вашу бігову форму.

VO2 MAX

Перегляньте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.

ІНТЕНСИВНІ ХВИЛИНИ

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності, щоб досягти своїх цілей.

СТАТУС ВСР

Отримайте глибше розуміння свого загального стану здоров’я, тренування та відновлення завдяки варіабельності серцевого ритму (ВСР).

АУДІОПІДКАЗКИ

Отримуйте аудіооновлення про свою ефективність під час з’єднання зі смартфоном.

СТРЕСС-ТРЕКІНГ

Дізнайтеся, спокійний, врівноважений чи напружений у вас день.

ДАТЧИК ПУЛЬСУ OX

Відстежуйте насичення крові киснем під час бодьорості чи сну2.

КРОС-ТРЕНІНГ

Перегляньте програму Garmin Connect, щоб знайти десятки безкоштовних HIIT, силових, кардіотренувань, йоги та пілатесу. Ви навіть можете створити власний у додатку та надіслати його на годинник.

ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я

Зареєструйте 2-хвилинний сеанс, щоб записати ключову статистику здоров’я, а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем.

ВІДСТЕЖЕННЯ ДІЯЛЬНОСТІ

Слідкуйте за своїми щоденними кроками, спаленими калоріями, поверхами, на які ви піднімаєтеся, тощо зі свого зап’ястка1.

ФІТНЕС ВІК

Оцініть свою фізичну форму порівняно з вашим фактичним віком.

ВИКОНУЙТЕ
Вбудований GNSS

Наші вбудовані датчики підключаються до кількох супутникових систем, щоб ви відстежували, де ви бігаєте, і отримували точні статистичні дані, зокрема відстань і темп.

ПОТУЖНІСТЬ БІГУ НА ЗАП'ЯСТКУ

Подивіться, яку потужність ви прикладаєте до траси чи дороги, щоб контролювати зусилля та точно налаштовувати тренування.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Скористайтеся понад 25+ вбудованими видами діяльності, включаючи їзду на велосипеді, плавання у відкритій воді, силові тренування тощо.

БІГ НА ТРЕКІ

Записуйте точні відстані кіл і дивіться свої відстані в метрах.

ФУНКЦІЯ PACEPRO™

Сплануйте стратегію дня перегонів із підказками темпу на основі GPS для вибраної траси чи дистанції.

ПІДКЛЮЧАЙТЕ
МУЗИКА

Завантажуйте пісні та списки відтворення зі своїх облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music, щоб слухати їх без телефону за допомогою бездротових навушників.

БЕЗПЕКА ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

Якщо ваш годинник визначить, що стався інцидент, він надішле повідомлення з вашим поточним місцезнаходженням3. Або, якщо ви відчуваєте небезпеку, ви можете зробити це вручну.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY™

Система безконтактних платежів Garmin Pay, що надається через провайдерів-учасників, забезпечує зручну оплату покупок.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник, якщо його підключено до смартфону iPhone® або Android™.

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

Друзі та родина можуть стежити за вашим місцезнаходженням у реальному часі3 та переглядати заздалегідь заплановані курси.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо.

CONNECT IQ™ STORE

Додайте циферблати, поля даних і програми до свого сполученого годинника.

1. Точність відстеження активності
2. Це не є медичним пристроєм і не призначений для діагностики чи моніторингу будь-якого захворювання; див. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox доступний не в усіх країнах.
3. Під час з’єднання з вашим сумісним смартфоном. Вимоги та обмеження до функцій безпеки та відстеження див. на Garmin.com/safety.
4. iPhone є торговою маркою Apple Inc., зареєстрованою в США та інших країнах. Android є торговою маркою Google LLC.

SPOTIFY і логотип Spotify є одними з зареєстрованих торгових марок Spotify AB. Amazon Music і всі пов’язані логотипи є торговими марками Amazon.com, Inc. або її філій. iPhone є торговою маркою Apple Inc., зареєстрованою в США та інших країнах. Android є торговою маркою Google LLC.
Інженерні вдосконалення тривають і можуть не відображатися на зображеннях, відео та специфікаціях.